O to ja wiem temu mam 1 sprawdzony lab i nie tykam innych :) 10 tygodni będzie ok ? bo myślę jak podzielić 20 ml po 150mg i najlepiej wychodzi 10 tygodni 300 week właśnie na nexiumie ;) Zmieniony przez - wierzytelny w dniu 2016-09-17 17:22:47 Zmieniony przez - wierzytelny w dniu 2016-09-17 17:28:26
gdzie cro cop pokazał ,że dalej tak niby mocno kopie? nie skasował nikogo high kickiem od 8 lat ,body kick czysty niby mocny a jednak nie przewraca Bonjaskiego ,w turnieju niby pocisnał gościa mocno body kickami trafił kilka z rzędu i koleś dalej stoi jak stał ,gdzie widzisz tą siłę ciosu , kogo on ciosami skończył w K1 ostatnio ? 10 kg lżejszych [...]
Dziewczyna wyzsza ode mnie to juz naprawde rzadki przypadek. Wzrost nie jest wazny. Wiem ze mozesz byc zakochana w swoim obecnym chlopaku ale majac 17 lat mysle ze jeszcze spotkasz kilku mezczyzn w swoim zyciu. Wzrost, waga, kolor wlosow/oczu. Takimi rzeczami czlowiek sie przejmuje do czasu. W zwiazku najwazniejsze jest uczucie, zrozumienie i [...]
nie ma Umów 6 czy 8 letnich albo sa to wyjatki podpisz umowe na rok i co rok przedluzaj a jak bys chcial odejsc to nie przedluzysz i tyle. z tego co wiem to ze ktos nie gra nigdzie pol roku to nie ma prawa odchodzic bez pozwolenia klubu.
jak wcześniej pisałem, od początku miesiąca wystartowałem z treningiem opartym na progresji. robie 2 serie rozgrzewkowe i pozniej 4 serie stopniowo zwiekszajac ciezar - ilosc ruchow - 15/12/10/8 przyznam sie, ze nie do konca wiem, jak progresja ma sie do zbijania fatu.. bede wdzieczny za podpowiedz chcialem tez poradzic sie w kilku kwestiach [...]
[...] - 15.30 - piers z kury, pol woreczka ryzu, 1/4 salaty lodowej i sok pomidorowy. zaraz ide na trening i w okolicach 19 zjem porcje lososia wedzonego (ten baton z biedronki - nie pamietam ile tam jest gram) no i gdzies o 21 pol kostki twarogu poltustego i jogurt danio waniliowy - wsio - jak to widzisz ? Zmieniony przez - LuckyLuke303 w dniu [...]
tak pisałem że biorę ari 1-4 tabsa badania robiłem ciągle co 2 tygodnie prolkę estr morfologię ale od kiedy jest korona nie robiłem czuję się dobrze wszystko działa tamoxifen mam w szafce też hcg podaję wszystko jest cacy. Czuję się wyśmienicie wtedy czułem się jak śmieć mimo badań wzorowych. Ja nie pisze o teściu tylko o dece. Gdybym poczuł się [...]
nie jesteś jeszcze pełnoletni więc nie powinieneś robić redukcji bo w tym wieku to może być nie zdrowe . Tzn możesz jesć zdrowo ale nie licz ilośći gram . Co do diety to kilka poprawek : I posiłek: Płatki owsiane "górskie" - 80g Mleko 2% - 250 ml Orzechy Laskowe - 40g - nie ma w tym posiłku białka zbytnio , niepełnowartosciowe z płatków [...]
Kiedys bralem tabletki na depresję i nie mogłem wcale dojść wiec nie polecam. Co do tabletek na opóźnienie to raczej pic na wodę. Moim zdaniem problem jest wtwojej głowie. Spróbuj się zrelaksowac i otym nie myśleć,chodz wiem, że to niełatwe. Jak nie dajesz rady sobie poradzić to idź do seksuologa.
georgu nie chodzi mi o ludzi twojego pokroju, tylko na forum pojawia sie coraz wiecej "doradców" co chodza na siłke 2 miechy i doradzaja w suplach,albo nawet w dopingu edit: zaskron to widać twój problem leży w diecie skoro musisz tak meczyc bica i zero efektów mi wystarczy mniejszy bodziec i jest ok CyCmajster i tu nie trafiłeś bo [...]
Taa... reklama dzwignią handlu, a więc nie wszystko co ładnie wygląda daje efekty. Jeśli chodzi o mnie nie stosuje żadnych specyfików i jak na razie jest dobrze. A co do tych 5-8 kg wiem, że to może brzmi już banalnie ale spróbuj CKD u mni dało rade.
WYWALAM TEMAT????? Ja pierd... dzięki @ od mlkv mniej więcej wiem co jest grane, ale wywalać temat w którym user prosi moderatora o wyjaśnienie zjawiska autocenzury, a tym samym wiarygodności forum? Noż kuźwa bez przesady, nei jesteśmy w Chinach czy na Kubie i kula w łeb nam tu nie grozi.
22.4.22 Trening: - 5 ćwiczeń na plecy - 4 ćwiczenia na klatkę piersiową - 2 ćwiczenia na środkowe aktony barków - 1 ćwiczenie na bicepsy - 1 ćwiczenie na tricepsy - 1 ćwiczenie na prostownik pleców - 1 ćwiczenie na brzuch - 1 ćwiczenie na dwugłowe ud - 1 ćwiczenia na czworogłowe ud - 1 ćwiczenie na przywodziciele ud - 1 ćwiczenie na łydki Każde [...]
wiem od paru doswiadczonych w temacie osób że nie warto kończyć cyklu meta, nawet Łukasz K. wypowiadał się kiedyś o tym na forum. Moja propozycja: 1-4 meta 1-8 prop 5-9 masteron lub oxa można by było też clen dorzucić przez cały czas, ograniczy troche zalewanie przy mecie. Zmieniony przez - SebaWlkp w dniu 2011-01-25 13:55:20
Wiem że troszke za mało mam prola ale kasy na wiecej nie mam a musze jeszcze odzywki kupic itp napisałeś by brać 100mg propa e2d a nie może być 200e3d?
Jutro, tzn.22.05.2012 zaczynam ten program, a więc jutro robię Chest & Back i zaraz po tym Ab Ripper X. Ćwiczenia w Chest & Back wykonujemy maksymalnie powtórzeń ile chcemy, gdyż są to ćwiczenia bodyweight, występują też ćwiczenia gdzie używamy ciężaru* *W ćwiczeniach gdzie używamy ciężaru możemy tak dopełnić aby robić na Hypertrophie(10-12 [...]
Jedno piwko lub 2 nie powinny tobie zaszkodzić.Jednak prawda jest taka że sport i alkohol nie idą w parze.Kiedyś też lubiłem imprezować i piłem ile w gębe wlazło ale jak zacząłem ćwiczyć to postanowiłem nie pić.Teraz zdarza mi się coś wypić raz na 3-4 miesiące.Wiem że łatwo powiedzieć aby nie pić ale musisz sam zdecydować.Bez alkoholu też można [...]
ja mialem inaczej za***alem w piszczel drugiej osoby z prawie calej sily i mnie nie bolało do wieczora czyli z 3-4 godziny a potem o 2 w nocy pobudka i cala nocka z glowy a potem z 2-3dni niechodzilem na ta noge bo dostawalem pjerdolca, u lekarza nie bylem ale wiem ze do tego trzeba czasu i musisz zrobic przerwe od pilki bo ja po miesiacu od [...]
A jak sprawa z dawkowaniem, osłonkami i łysieniem? Wiem, że łysienie to sprawa indywidualna, ale jak ktoś siedzi w temacie od lat to być doszedł do jakichś wniosków, przecież metkę brało masę osób i może da się powiedzieć czy na metce łysieją pojedyncze osoby czy może jest to powszechne zjawisko. PS ja tu się obawiam brać 20mg a parę tematów niżej [...]
Glory 15: Cro Cop vs Bonjasky!
